Komfort Trekking zum Everest Base Camp

Tag 1: Ankunft in Kathmandu – Briefing, Ausrüstungscheck und Willkommensdinner
Abholung vom Flughafen und Transfer zum Hotel. Eine komplette Instruktion wird am Nachmittag gegeben. Am Abend sind Sie zum gemeinsamen Abendessen  mit Ihrem Bergführer eingeladen. Übernachtung im Hotel Shanker oder Hotel Tibet International (A).

Tag 2: Kathmandu Sightseeing und Vorbereitung zum Trekking
Heute erkunden wir Kathmandu mit einem ortsansässigen Städteführer. Der Tag ist flexibel und wird nach dem gestaltet, was Sie gerne sehen möchten. Die meisten und beliebtesten Orte und Sehenswürdigkeiten sind im Allgemeinen Pashupatinath – ein Hindu Tempel mit Totenverbrennungsplätzen-, Swayambhunath- auch als Affentempel bekannt- und die Boudhanath Stupa.

Sie sollten am späten Nachmittag zum Hotel zurück  kommen und für die Trekking-Tour am nächsten Morgen packen. Der Rest des Tages steht dann zur freien Verfügung. Sie können auch eine Tasche im Hotel lassen mit Artikeln, die Sie auf der Tour nicht benötigen. Übernachtung im Hotel Shanker oder ähnliche Kategorie (F).

Tag 3: Flug nach Lukla (2.840m)  und Trekkingtour nach Monjo (2.850m) – 5 bis 6 Stunden Wanderung
Nach einem aufregenden Flug nach Lukla, beginnen wir die Tour entlang dem wunderschönen Dudh Khosi Flusstal, vorbei an Manisteinen und Gebetsmühlen, welche typisch sind für das Sherpa Buddhisten Land. Von Phakding folgen wir dem Pfad zum nördlichen Teil des Dudh Khosi Tales. Wir bleiben auf der Westseite des Flussbetts und es gibt bald einen guten Blick auf den Thamserku (6.608 Höhenmeter). Nach einem Gang bergauf und über einen Berggrat, gibt es eine Überquerung hoch über dem Fluss nach Benkar und ein wenig weiter, wandern wir über eine Hängebrücke zum östlichen Ufer des Dudh Khosi. Hier gibt es exzellente, neu gebaute Hängebrücken aus Metall. Über diese Brücken und Flüsse gehen wir ein paar Mal. Wir erreichen Monjo, am Eingang von Sagarmatha (Everest) National Park. Unser erster Abend ist im Yeti Mountain Homes. Diese Hütte ist wundervoll mit natürlicher Essecke, Schlafzimmer und privatem Badezimmer gestaltet. Es ist ein großartiger Ort zum Entspannen und Einatmen dieser tollen Umgebung. Übernachtung im Yeti Mountain Homes (F,M,A).

Tag 4: Trek nach Namche Bazaar (3.445m ) – ca. 5 Stunden Wanderung
Heuet geht es mehreren Steinstufen Bergab bis wir Namche Bazaar erreichen. Nachdem wir die Hillary Hängebrücke überquert haben, führt der Pfad weiter bergauf in die Hauptstadt der Sherpas. Der Ort bietet uns die gute Möglichkeit einer Pause auf halbem Weg zu machen, bevor der Mount Everest zum ersten Mal in Erscheinung tritt. Nach der Ankunft in Namche Bazaar checken wir in unserem Hotel ein und entspannen für den Rest des Tages. Übernachtung im Yeti Mountain Homes (F,M,A).

Tag  5: Erster Akklimatisationstag – Tagestour in das Thame Dorf (3.800m) – ca. 7 Stunden Wanderung
Heute folgen wir einem Pfad hoch oberhalb des Bhote Khosi Flusses durch Rhododendron Wälder. Zum Dorf Thame geht es weiter durch offene Weideflächen. Thame ist ein schönes Dorf, dessen Erscheinungsbild vor Allem durch das berühmte Kloster geprägt wird. Von dort gibt es auch Aussichten zum Teng Kangpoche (6.500m) und zum Kwangde (6.500m). Im Norden des Dorfes liegt der wichtige Handelsweg über den Nangpa La Pass, welcher nach Tibet führt. Am Nachmittag nehmen wir wieder den Pfad zurück nach Namche Bazar. Übernachtung im Yeti Mountain Homes (F,M,A).

Tag 6: Trek nach Debuche (3.770m) – und Besichtigung des Tengboche Klosters – 5 Stunden Wanderung
Heute Morgen verlassen wir Namche auf dem Pfad, welcher uns den Berg hoch über dem Imja Khosi führt. Hier erwarten uns spektakuläre Aussichten auf Everest, Lhotse und Nuptse und auch den majestätisch schön geformten Ama Dablam, von dem man wohl zu Recht behauptet, einer der schönsten Berge der Welt zu sein. Man nennt ihn auch „das Matterhorn des Himalayas“! Nachdem wir den Fluss bei Phunki Tenga passiert haben, beginnen wir mit dem Aufstieg durch Wald nach Tengboche. Vom Tengboche Kloster aus genießen wir spektakuläre Aussichten zum Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Kangtega, Thamserku und Tobuche. Das Tengboche Kloster ist die wichtigste Gompa/Tempel in der Sherparegion und das Zuhause des Abtes und etwa achtzig Mönchen und Nonnen, welche dem Nyingmapa Buddhismus folgen, der wiederum die Sherpa-Region dominant beherrscht. Nach dem Besuch im Kloster, werden wir unseren Weg weiter bis wir nach 20 Minuten unserer Lodge erreicht haben. Übernachtung in einer einfachen Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 7: Trek nach Pangboche  (3.875m) – ca. 3 Stunden und Optional Trek zum Ama Dablam Base Camp ca. 5 Stunden
Nach dem Abstieg zum Imja Khola-Fluß, überqueren wir diesen und steigen sanft zum Dorf  Pangboche auf. Nach der Ankunft an der Hütte nehmen wir ein frühes Mittagessen ein und für diejenigen die Fit sind und Lust haben starten mit dem Weg zum Ama Dablam Base Camp. Das bietet uns die Möglichkeit vom eigentlichen Everest Base Camp Pfad abzuzweigen und eine ruhigere Gegend in der Khumbu-Region zu entdecken, und das am Fuße eines der schönsten Berge der Welt. Sollten Sie es vorziehen einen kürzeren Weg zu nehmen, können Sie auch zum Aussichtspunkt oberhalb des Pangboche Flusses wandern und das kleine Kloster Gompa besuchen. Übernachtung im Everest Summit Lodge (F,M,A).

Tag 8: Trek nach Pheriche (4.240m), ca. 5 Stunden Wanderung
Von Pangboche aus geht es stetig und steil bergauf durch breite und offene alpine Weideflächen und beim Erreichen der jeweiligen Bergrücken öffnet sich die Aussicht immer wieder aufs Neue. Nach dem Überqueren des Flusses, ist es nur noch ein leichtes Schlendern bis zum Dorf  Pheriche, wo wir zwei Nächte verbringen, um den Akklimatisationsprozess zu fördern. Pheriche besteht aus vielen Hütten, Teehäusern, Geschäften und der „HRA“ – Himalayan Rescue Association – Himalayanische Rettungsorganisation. Übernachtung in einer einfachen Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 9: Zweiter Akklimatisationstag – Trek nach Chukhung und zurück nach Pheriche
Heute gibt es mehrere Möglichkeiten für interessante Tagesausflüge. Wir könnten eine Wanderung Richtung Chukhung mit Blick auf den über 6.000m hohen Island Peak unternehmen und unser Mittagessen in einem der Teehäuser auf dem Weg einnehmen und dann am Nachmittag nach Pheriche zurückwandern. Es gibt auch eine andere schöne Wanderung  mit wunderbaren Aussichten auf den Hügel hinter Pheriche. Übernachtung in einer einfachen Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 10: Trek nach Lobuche oder Pyramide (4.950m) – 6 Stunden Wanderung
Der heutige Pfad geht hoch auf die Moräne des Kumbhu Gletschers und dann weiter nach Dughla. Von dort aus verläuft die Strecke  nach oben fortsetzend zur Endmoräne des Khumbugletschers, bevor wir nach links abbiegen, um nach einem Zwischenaufstieg zum Sherpa Denkmal zu gelangen. Vom Denkmal aus fällt die Strecke etwas ab und folgt der westlichen Seite des Tales nach Lobuche. Tawache und Nuptse sind spektakuläre Gipfel, die  fast 3000 m hoch über dem Ort empor ragen. Übernachtung in einer einfachen Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 11: Trek zum Everest Base Camp  (5.357 Meter) und zurück nach Gorakshep (5.160 Meter) – ca. 7  Stunden Wanderung
Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zum Everest Base Camp. Die Wanderung  zum Base Camp und wieder zurück nach Gorakshep wird etwa 5 bis 6 Stunden in Anspruch nehmen. Dieser Pfad verläuft hauptsächlich auf einer felsigen Moräne, bevor wir dann zum Schluss über den Gletscher selbst gehen. Vom Basiscamp aus erwartet uns eine spektakuläre Aussicht auf den  Khumbu-Eisbruch am Fuße des Mount Everest. Übernachtung im Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 12: Aufstieg zum Kala Patar (5.545m) und trek nach Thukla (4.620m), ca. 6 bis 7 Stunden Wanderung
Am Morgen steigen wir langsam hoch zum Kala Patar, der mit dem höchsten Punkt auf 5.545m quasi den Scheitelpunkt unserer Trekkingreise darstellt. Ein sich  definitiv lohnendes Ziel, da wir von dort oben aus faszinierende Aussichten auf den Everest genießen können, dessen Gipfel wir einen Tag zuvor vom Basecamp aus nämlich noch nicht sehen konnten, da er von unten aus durch gewaltige Wände aus Fels und Eis verdeckt wird. Vom heutigen Gipfel aus haben wir nun auch freie Sicht auf die anderen Himalaya-Giganten Pumori, Changtse, Nuptse und Lhotse. Nach ausgiebigem Genießen der einzigartigen Fern- und Tiefblicke steigen wir wieder nach unten, und nehmen das Mittagessen  im Teehaus in Gorakshep ein. Danach starten wir unseren weiteren Abstieg und kehren am Nachmittag in höhere Luftdruckgefilde mit wieder vermehrtem Sauerstoffgehalt  nach Lobuche  zurück. Übernachtung in einer einfachen Teehaus Lodge mit eigener Toilette (F,M,A).

Tag 13: Wanderung zurück nach Pangboche (3.875 m) – 6 Stunden Wanderung
Von Thikla steigen wir an den Sherpa-Denkmälern vorbei nach Dughla ab und folgen dann dem unteren Pfad nach Pheriche. Kurz nachdem wir Pheriche verlassen haben, überqueren wir eine Brücke über den Khumbu River und kehren dann zu dem Pfad zurück, den wir an Tag 8 nach Dingboche genommen haben. Dorf Pangboche. Übernachtung in der Everest Summit Lodge (F,M,A). 

Tag 14: Trek zurück nach Namche Bazaar (3.445m) – ca. 7 Stunden Wanderung
Nach der Wanderung durch den Rhododendron Wald nach Tengboche, steigen wir herab zum Fluss bei Phunki Tenga. Nachdem wir die Brücke überquert haben, erwartet uns ein stetiger Anstieg und der Pfad umwandert  Namche Bazaar. Übernachtung im Yeti Mountain Homes (F,M,A).

Tag 15: Trek zurück nach Lukla – ca.  7 bis 8 Stunden Wanderung
Von Namche aus steigen wir herab zur Brücke und dann weiter nach Monjo, wo wir den Abstieg in das Dudh Khosi Tal fortsetzen. Wir wandern dabei durch die Dörfer Phakding, Ghat und Cheplung. Bei Chaurikharka beginnen wir mit dem Aufstieg über einen letzten Hügel des Treks, um Lukla zu erreichen. Nachdem wir zur Sonnenaufgangshütte gekommen sind, können wir entspannen und unseren letzten Abend mit den Bergführern und den wunderbaren Gepäckträgern genießen. Übernachtung im Yeti Mountain Homes (F,M,A).

Tag 16: Flug nach Ramechap /Manthali  und fahrt nach Kathmandu 4 Stunden – am Nachmittag 1 1/2 Stunden Entspannungsmassage
Wir werden am frühen Morgen nach Ramechap fliegen, sollte das Wetter mitspielen und werden danach nach Kathmandu gefahren. Die Fahrt wird ca. 4 Stunden dauern. Am Nachmittag werden Sie Ihre 1 ½ -stündige wohlverdiente Entspannungsmassage genießen können. Übernachtung im Hotel Shanker, Hotel Tibet International oder ähnliche Kategorie (F).

Tag 17: Freizeittag in Kathmandu
Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, den Sie mit entspannen, weiteren Besichtigungen oder shoppen in Thamel verbringen können. Eine gute letzte Gelegenheit noch kurzfristig ein paar Souvenirs zu besorgen. Übernachtung im Hotel Shanker, Hotel Tibet International oder ähnliche Kategorie (F).

Tag 18: Rückflug nach Hause
Abschied und Transfer zum Kathmandu Flughafen zum Rückflug nach Hause. Ende der Reise (F).

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