Tag 1: Ankunft in Kathmandu
Abholung vom Flughafen und Transfer zum Hotel. Eine komplette Instruktion wird am Nachmittag gegeben. Am Abend sind Sie zum gemeinsamen Abendessen mit Ihrem Bergführer eingeladen. Übernachtung im Hotel Tibet oder ähnliche Kategorie (F).
Tag 2: Kathmandu Sightseeing und Vorbereitung zum Trekking
Heute erkunden wir Kathmandu mit einem ortsansässigen Städteführer. Der Tag ist flexibel und wird nach dem gestaltet, was Sie gerne sehen möchten. Die meisten und beliebtesten Orte und Sehenswürdigkeiten sind im Allgemeinen Pashupatinath – ein Hindu Tempel mit Totenverbrennungsplätzen-, Swayambhunath- auch als Affentempel bekannt-, Boudhanath Stupa, Durbar Platz und Thamel – das Haupttouristen-Zentrum von Kathmandu.
Sie sollten am späten Nachmittag zum Hotel zurückkommen und für die Trekking-Tour am nächsten Morgen packen. Der Rest des Tages steht dann zur freien Verfügung. Sie können auch eine Tasche im Hotel lassen mit Sachen, die Sie auf der Tour nicht benötigen. Übernachtung im Hotel (F).
Tag 3: Flug Kathmandu nach Lukla, dann trek nach Phakding / 35 Minuten Flug / 3 – 4 Stunden Fußmarsch
Der Flug geht früh am Morgen nach Lukla (2.800 Meter). Nach den letzten Vorbereitungen, beginnt die Trekkingtour vorbei am Dorf Chaurikharka. Danach verläuft der Pfad abwärts ins Dudhkosi Tal auf 2.530 Meter. Der weitere Weg folgt genau dem Flussbett des Dudkhosi entlang, bis unser erstes Ziel – Phakding (2.652 m) – erreicht ist. Zum besseren Akklimatisierungsprozess ist dieser Tag sehr kurz angesetzt. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Tag 4: Phakding nach Namche Bazaar / 5 – 6 Stunden Fußmarsch
Heute queren wir mehrmals über teils längere Hängebrücken den tosenden Gletscherfluss mit dem Namen „Dudh“ (Milch) „Kosi “ (Fluss) – benannt nach seiner Farbe. Teilstrecken der heutigen Wanderung gehen durch Pinienwälder und freies Gelände. Die Route führt durch die Dörfer Benkar, Monjo und Jorsale. Nach der Hilary Hängebrücke steigen wir etwas steiler zur Marktstadt Namche Bazaar auf 3.440 Meter hoch. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Day 5: Namche Bazaar – Akklimatisierungstag
Heute steht ein wichtiger Akklimatisierungstag in Namche Bazaar auf dem Programm. Durch den geringen Sauerstoffgehalt in der Höhenluft braucht der Körper einige Zeit, um sich daran besser anzupassen. Auch ein leichter Schlaf ist normalerweise die Folge dieser Höhenadoption. Wir machen einen Morgenspaziergang auf den steilen Bergkamm oberhalb von Namche. Während des Anstiegs auf dem Pfad, bieten sich uns schöne Blicke auf die Hauptroute zum Everest Basislager, welche wir die nächsten Tage erwandern werden. Hoch oben beim Bergkamm umgehen wir die Bergseite und gelangen so zum Everest Aussichtspunkt. Die Aussichten bei der Wanderung, bergauf und bergab, sind einfach spektakulär. Auf dem Rückweg nehmen wir unser Mittagessen ganz nahe am interessanten Sherpa Kulturzentrum und dem Everest Bergsteiger Museum ein. Ein Besuch lohnt sich hier immer. Nach dem Mittagessen kommen wir zur Lodge zurück und am Nachmittag können Sie entweder entspannen oder in Namche Bazaar auf Entdeckungstour gehen. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Day 6: Namche Bazaar nach Dole / 7 – 8 Stunden Fußmarsch
Von Phortse Tenga werden wir zunächst entlang des rechten Ufers des Dudh Khosi durch Rhododendronwälder wandern. Wir erleben die schöne Aussicht auf Cho Oyu (8.201 Meter), Thamserku und Kantenga (6.799 Meter) und erreichen schließlich das Dorf Dole. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Day 7: Dole nach Machhermo / 5 – 6 Stunden Fußmarsch
Wir folgen dem Pfad weiter aufwärts nach Labharma und Luza. Meistens verläuft diese Route etwas steiler durch buschigen Wachholder. Wir überqueren einen weiteren Sattelpunkt und kommen durch ein weites Tal in Machhermo an. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Tag 8: Machhermo nach Gokyo / 3 – 4 Stunden Fußmarsch
Von Machhermo aus wählen wir einen steilen Aufschwung zur Moräne des Gletschers, über die wir zu einem kleinen See gelangen. Hier können wir die Brautenten und den wunderschönen Gokyo Lake bestaunen. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Tag 9: Aufstieg zum Gokyo Ri Gipfel – Akklimatisierungstag
Die Aussichten um Gokyo sind gewaltig. Diese Trekkingtour ist eine einmalige Gelegenheit die wunderschönen abgelegenen himalayanischen Schauplätze zu entdecken und einen Aufstieg ganz früh am Morgen zu unternehmen. Dieser führt Sie hoch zum Gokyo Ri (5.357 Meter). Die Tour zum Gipfel dauert ca. zwei Stunden. Dort oben eröffnet sich Ihnen ein gewaltiger Panoramablick zum Cho Oyu, Gyachung Kang, Mt Everest, Lhotse, Makalu, Cholatse und Tawachee. Dieser eher leichte Tag ist für Pausen, Entspannung und als Akklimatisierungstag vor dem Gipfel gedacht. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A).
Tag 10: Trekking nach Dragnag (4.700m) / 4 Stunden Fußmarsch
Wir überqueren den Ngozumpa Gletscher und erreichen nach ca. 1 ½ Stunden die Yak Hütten, wo wir entspannen und unser Mittagessen einnehmen werden. Danach wandern wir auf einem steilen Weg bis zur nächsten Teehaus Lodge in Dragnag. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 11: Überquerung Cho La (5.420m) und trek nach Dzong La (4.900m) / 7 Stunden Fußmarsch
Am frühen Morgen steigen wir steil zum Pass auf. Schon kurz unterhalb des Passes erreichen wir die Schneegrenze und überqueren dann in einem Bogen ein hochgelegenes Schneefeld. Danach geht es über Felsen steil abwärts zu den Yak-Weiden um Dzong La. Der Schwierigkeitsgrad der Pass-Traversierung wird durch die Wetter- und Schneebedingungen bestimmt werden. Wir führen Steigeisen mit falls es notwendig ist, werden wir diese selbstverständlich nutzen! Hier ist auch Vorsicht wegen fallender Steine/Felsstücke geboten. Die Aussicht auf diesem Streckenabschnitt ist absolut atemberaubend. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 12: Aufstieg zum Lobuche High Camp (5.270m) / ca. 4 Stunden Fußmarsch
Nach dem Frühstück begeben wir uns langsam auf den gleichmäßig verlaufenden Abstieg nach Thukla, wo wir zum Mittagsessen verweilen werden. Danach steigen wir zum Hochlager des Lobuche Peak auf, wo wir die Nacht im Zelt verbringen werden. Unser Bergführer wird uns hier den Koch und die Träger vorstellen, welche sich um die gesamte Camping Ausrüstung und die Verpflegung kümmern, während wir uns ganz auf die Gipfeltour konzentrieren können. Übernachtung im Zelt (F,M,A)
Tag 13: Aufstieg zum Lobuche Gipfel (6.119m) und trek nach Lobuche (4.620m) / 10 – 12 Stunden
Unser Bergführer weckt Sie gegen 2 Uhr morgens und bereitet Sie auf die Gipfeltour vor. Der Koch sorgt für das Frühstück und die benötigten Lunchpakete, welche Sie für die Tagestour auf den Gipfel benötigen. Wir brechen gegen 4 Uhr morgens Richtung Gipfel auf. Unsere Aufstiegsroute verläuft zunächst über Geröll, Blockwerk und kleinere Felsstufen, einige leichte Kletterpassagen sind hier zu überwinden. Danach folgt sie über eine Schneeflanke zum Fuße des Südostgrates. Der Aufstieg ist stellenweise 45-55 Grad steil und wird an schwierigen Passagen mit Fixseilen versehen sein. Den Gipfel sollten wir zwischen 9 und 10 Uhr am Vormittag erreichen. Nach ca. einer Stunde Gipfelaufenthalt, steigen wir wieder zum Basislager ab. Nach dem Mittagsessen wandern wir zur Übernachtung nach Lobuche. Übernachtung im Zelt/Teehaus (F,M,A).
Tag 14: Ruhe – und Reservetag
Wir halten diesen Tag zur besseren Vorbereitung auf den Gipfel als Reservetag frei. Sollten Sie mehr Zeit zur Akklimatisierung benötigen, kann dieser Tag dazu genutzt werden, Ihren Körper noch besser an die Höhe zu gewöhnen. Auch im Falle von eventuell schlechterem Wetter, bietet der Reservetag die Chance, einen erfolgreichen Gipfelaufstieg zu erhöhen. Übernachtung im Zelt /Tee Haus Lodge (F,M,A).
Tag 15: Trek von Lobuche zum Everest Base Camp (5.364 m) danach zurück nach Lobuche – ca. 7 Stunden
Nach dem Frühstück wandern wir zum Everest Base Camp. Die Wanderung zum Base Camp und wieder zurück nach Lobuche wird etwa 7 bis 8 Stunden in Anspruch nehmen. Dieser Pfad verläuft hauptsächlich auf einer felsigen Moräne, bevor wir dann zum Schluss über den Gletscher selbst gehen. Vom Basislager aus erwartet uns eine spektakuläre Aussicht auf den Khumbu-Eisbruch am Fuße des Mount Everest. Danach führt uns die Route wieder zurück nach Lobuche. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 16: Trek Lobuche Pheriche ( 4.240 m) – ca. 5 Stunden
Tag 17: Trek nach Tengboche (3.875m) – 6 Stunden Fußmarsch
Heute wandern wir abwärts über Chukhung wieder nach Tengboche und besuchen das dort ansässige weltbekannte Kloster. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 18: Trek nach Namche Bazaar / 5 Stunden Fußmarsch
Wir steigen ab nach Imja Khola und nehmen dann eine leichte Aufstiegsroute nach Namche. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 19: Trek nach Lukla (2.800m) / 6 Stunden Fußmarsch
Heute wandern wir entspannt durch mehrere Sherpadörfer bis nach Lukla und feiern dort dann eine Abschiedsparty mit unseren Sherpas. Übernachtung im Teehaus Lodge (F,M,A)
Tag 20: Rückflug Kathmandu und Freizeit – Übernachtung im Hotel Tibet oder ähnliche Kategorie (F)
Tag 21: Tag zur freien Verfügung in Kathmandu
Freier Tag zum Shoppen und Entspannen! Übernachtung im Hotel Tibet oder ähnliche Kategorie (F)
Tag 22: Transfer zum Flughafen Kathmandu für den Rückflug nach Hause (F)
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