Komfort-Trekking zum Ama Dablam Base Camp

Detaillierter Reiseverlauf

• Tag 1: Ankunft in Kathmandu (1.350 m) – Brifing und Willkommensdinner 

  Wir werden am Flughafen in Kathmandu abgeholt und in unser Hotel gebracht. Am Nachmittag erhalten wir eine ausführliche Einführung in die bevorstehende Reise. Am Abend lädt uns unser Bergführer zu einem gemeinsamen Abendessen ein – eine wunderbare Gelegenheit, uns besser kennenzulernen. Übernachtung im Hotel Dusit Princess. (A)

• Tag 2: Kathmandu Sightseeing & Fahrt nach Ramechap (474 m) – ca. 135 km | 4 Std. Fahrt

  Am Vormittag erkunden wir Kathmandu mit einem lokalen Guide. Wir besuchen die Pashupatinath-Tempelanlage, einen der bedeutendsten hinduistischen Tempel, sowie den eindrucksvollen Boudhanath Stupa, eines der wichtigsten buddhistischen Heiligtümer Nepals.
  Gegen Mittag fahren wir nach Ramechap, von wo wir am nächsten Morgen nach Lukla fliegen werden. Übernachtung im einfachen Gasthaus. (F)

  

• Tag 3: Flug Ramechap – Lukla (2.840 m) – Trek nach Phakding (2.600 m) – ↑150 Hm | ↓300 Hm | 7 km | ca. 4 Std.

  Ein spektakulärer Flug bringt uns nach Lukla, dem Tor zum Khumbu. Von hier aus beginnt unser Trek entlang des Dudh-Khosi-Flusstals. Wir wandern vorbei an Mani-Steinen, Gebetsmühlen und kleinen Siedlungen. Immer wieder sehen wir den markanten Thamserku (6.608 m). Über Brücken und entlang des Flusses erreichen wir schließlich Phakding. Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

  2.840m → 2.600m | ↑ 150m | ↓ 300m | 4 Std. Wanderung
  

• Tag 4: Trek nach Namche Bazaar (3.445 m) – ↑900 Hm | ↓100 Hm | 10 km | ca. 6 Std. Wanderung

  Wir überqueren die berühmte Hillary-Hängebrücke und steigen steil nach Namche Bazaar auf, der Hauptstadt der Sherpas. Unterwegs genießen wir, beim schönen Wetter, die ersten Blicke auf den Mount Everest (8.849 m), die Lhotse-Wand (8.516 m) und den Thamserku (6.608 m). In Namche angekommen, checken wir im Hotel ein. Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

  

• Tag 5: Akklimatisationstag – Aussichtspunkt oberhalb von Namche (ca. 3.800 m) – ↑400 Hm | ↓400 Hm | 5 km | ca. 3 Std. Wanderung

  Heute unternehmen wir eine wichtige Akklimatisationstour. Am Morgen steigen wir auf einen Bergkamm oberhalb von Namche, wo wir herrliche Ausblicke auf den Everest (8.849 m), Lhotse (8.516 m), Ama Dablam (6.812 m) und die Nuptse-Flanke (7.861 m) genießen. Zum Mittag kehren wir nahe des Sherpa-Kulturzentrums und Everest-Museums ein, das wir besichtigen können. Am Nachmittag bleibt Zeit, in Namche zu bummeln oder zu entspannen. Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

  

• Tag 6: Trek nach Debuche (3.770 m) & Besuch Tengboche-Kloster – ↑750 Hm | ↓450 Hm | 8 km | ca. 5 Std. Wanderung

  Wir verlassen Namche auf einem Höhenweg mit großartigen Ausblicken auf den Everest (8.849 m), Lhotse (8.516 m), Nuptse (7.861 m) und die elegante Ama Dablam (6.812 m). Nach einer Flussquerung steigen wir durch einen schönen Wald zum berühmten Tengboche-Kloster auf. Von hier genießen wir ein atemberaubendes Panorama mit Kangtega (6.782 m), Thamserku (6.608 m) und Tobuche (6.495 m). Das Kloster ist das spirituelle Zentrum der Sherpas und Heimat vieler Mönche. Nach dem Besuch wandern wir noch etwa 20 Minuten weiter bis nach Debuche. Übernachtung in einer einfacheren Lodge mit eigener Toilette. (F|M|A)

  

• Tag 7: Trek nach Pangboche (3.875 m) – ↑250 Hm | ↓150 Hm | 5 km | ca. 2–3 Std. Wanderung

  Eine kurze, aber schöne Etappe führt uns entlang von Chorten, Mani-Mauern und Wäldern. Der Blick auf die Ama Dablam (6.812 m) begleitet uns fast den gesamten Weg. Wir erreichen das malerische Dorf Pangboche, wo wir am Nachmittag die Gompa im oberen Dorf und einen Aussichtspunkt besuchen können. Auch hier bieten sich Ausblicke auf den Everest (8.849 m) und die Lhotse-Flanke (8.516 m). Übernachtung im Teehaus. (F|M|A)

  

• Tag 8: Trek zum Ama Dablam Base Camp (4.600 m) und zurück nach Pangboche – ↑750 Hm | ↓750 Hm | 12 km | ca. 7 Std. Wanderung

  Heute verlassen wir die Hauptroute zum Everest Base Camp und steigen in eine stillere, wilde Landschaft auf. Wir wandern bis zum 4.600 m hoch gelegenen Ama Dablam Base Camp, direkt unterhalb des „Matterhorns des Himalaya“. Von hier aus blicken wir auf die gewaltigen Flanken von Ama Dablam (6.812 m), Kantega (6.782 m), Thamserku (6.608 m) und weit ins Khumbu-Tal hinein. Anschließend kehren wir nach Pangboche zurück.
  Übernachtung in der Everest Summit Lodge. (F|M|A)

  

• Tag 9: Rückmarsch nach Namche Bazaar (3.445 m) – ↑300 Hm | ↓700 Hm | 12 km | ca. 6 Std. Wanderung

  Wir folgen unserem Weg zurück über Debuche und Tengboche bis nach Namche Bazaar. Unterwegs begleiten uns noch einmal beeindruckende Ausblicke auf die Ama Dablam (6.812 m), den Everest (8.849 m) und Lhotse (8.516 m). Am Nachmittag bleibt Zeit für Erholung oder einen Spaziergang. Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

  

• Tag 10: Trek nach Monjo (2.850 m) – ↑150 Hm | ↓750 Hm | 11 km | ca. 6 Std. Wanderung

  Wir steigen weiter ins Tal ab, überqueren die Hillary-Brücke und folgen dem Dudh Khosi nach Monjo. Mit dem Abschied aus höheren Lagen verschwindet der Blick auf die großen Achttausender allmählich, doch die imposante Khumbu-Landschaft bleibt eindrucksvoll.
  Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

• Tag 11: Trek nach Lukla (2.840 m) – ↑600 Hm | ↓650 Hm | 9 km | ca. 5 Std.

  Unser letzter Trekkingtag führt uns über Phakding, Ghat und Cheplung zurück nach Lukla. Hier feiern wir den Abschluss unserer Tour gemeinsam mit dem Team. Noch einmal genießen wir die Blicke zurück ins Tal mit Thamserku (6.608 m) und Kusum Kanguru (6.367 m). Übernachtung im Mountain Lodges of Nepal. (F|M|A)

• Tag 12: Flug Lukla – Ramechap & Fahrt nach Bhaktapur – ca. 150 km | 4 Std. Fahrt

  Am Morgen fliegen wir zurück nach Ramechap und fahren anschließend nach Bhaktapur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel Heritage House oder ähnliche Kategorie. (F)

  

• Tag 13: Bhaktapur & Patan Sightseeing – Fahrt nach Kathmandu – ca. 20 km

  Am Morgen tauchen wir ein in die Zeitlosigkeit Bhaktapurs: Kopfsteinpflaster, reich verzierte Holzfenster und prächtige Pagoden erzählen Geschichten von Königen und Künstlern vergangener Jahrhunderte. Auf dem Durbar Square spüren wir die spirituelle Kraft der Tempel und die tiefe Verwurzelung der Menschen in ihren Traditionen. Weiter geht es nach Patan, die „Stadt der Schönheit“. Hier erleben wir die filigrane Kunst der Newar – Malereien, Skulpturen und Tempel, die Spiritualität und Alltag miteinander verweben. In den stillen Innenhöfen begegnen wir der Wärme und Herzlichkeit der Bewohner. Am Nachmittag kehren wir nach Kathmandu zurück – reich an Eindrücken und erfüllt vom kulturellen Erbe zweier Königsstädte, die das Herz Nepals widerspiegeln: Kunst, Spiritualität und ein tiefes Gefühl von Gemeinschaft. Übernachtung im Hotel Dusit Princess oder ähnliche Kategorie. (F)

• Tag 14: Freier Tag in Kathmandu – keine feste Wanderung

  Heute steht uns ein ganzer Tag zur Verfügung, um Kathmandu in aller Ruhe zu genießen. Wir können noch einmal durch die lebendigen Gassen von Thamel schlendern, nach kleinen Schätzen und Souvenirs stöbern oder einfach die besondere Atmosphäre der Stadt auf uns wirken lassen. Wer mag, besucht noch einmal eine der alten Königsstädte, lässt sich von bunten Gebetsfahnen treiben oder gönnt sich eine entspannte Pause in einem der charmanten Cafés. Dieser Tag bietet uns die Gelegenheit, die vielen Eindrücke der vergangenen Tage sacken zu lassen und die Reise in Ruhe ausklingen zu lassen. Übernachtung im Hotel Dusit Princess oder ähnliche Kategorie. (F)

• Tag 15: Rückflug nach Hause – Transfer zum Flughafen

  Heute heißt es Abschied nehmen von Nepal. Wir werden zum Flughafen gebracht und treten mit vielen neuen Eindrücken, unvergesslichen Momenten und tiefen Erinnerungen die Heimreise an. Mit etwas Wehmut, aber auch großer Dankbarkeit sagen wir „Namaste“ und nehmen ein Stück Himalaya in unseren Herzen mit nach Hause. (F)

  Wir behalten uns vor aufgrund besonderer Ereignisse, höherer Gewalt oder aus Witterungsgründen Programmänderungen vorzunehmen.

  F = Frühstück | M = Mittagessen | A = Abendessen