NEPAL und TIBET Kulturreise mit Everest Base Camp

Detaillierter Reiseverlauf

• Tag 1: Ankunft in Kathmandu – Einführung in die Reise und Willkommensdinner

  Sie werden am Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel gefahren. Am Nachmittag werden wir mit Ihnen den Verlauf der Reise besprechen, und am Abend sind Sie zum Willkommensdinner, bei dem Sie die hervorragende nepalesische Küche genießen können, eingeladen. Übernachtung im Kathmandu Guest House oder ähnlich, (A).

• Tag 2: Sightseeing in Kathmandu – Pashupatinath-, Boudhanath-, und Swayambunath Stupa

  Heute erkunden Sie Kathmandu mit einem lokalen Guide. Die beliebtesten Orte sind der buddhistisch/hinduistische Tempel Swayambhunath, der auch Affentempel genannt wird, über eine lange Treppe erreicht wird und großartige Ausblicke auf Kathmandu bietet. Weitere bedeutende Sehenswürdigkeiten sind die Hindu Tempelanlage von Pashupatinath an den Ufern des Bagmati Flusses gelegen, mit Totenverbrennungsplätzen, sowie der heilige buddhistische Boudhanath Stupa der mit bunten Gebetsflaggen geschmückt ist. Dieser Stupa ist seit vielen Jahrhunderten Anziehungspunkt für buddhistische Pilger, die das Bauwerk Gebetsmühlen drehend, betend und Mantras murmelnd mehrfach umrunden (Kora). Übernachtung im Kathmandu Guest House oder ähnlich, (F).

  

• Tag 3: Fahrt nach Bhaktapur – Sightseeing in Patan und Bhaktapur

  Wir fahren zuerst nach Patan. Die Stadt Patan ist nach Kathmandu sowie Pokhara die drittgrößte Stadt Nepals und mit über 150 ehemaligen Klöstern überwiegend buddhistisch geprägt. Der Goldene Tempel ist Patans bedeutendstes Hauptkloster. Er ist prachtvoll gestaltet und mit einigen vergoldeten Statuen sowie drei vergoldeten Kupferdächern ausgestattet. Im Anschluss fahren wir nach Bhaktapur. Bhaktapur ist eine alte Newari- und Königsstadt im östlichen Kathmandutal. Aufgrund seiner reichhaltigen Kultur, seiner Tempel und seiner Holz-, Metall- und Steinkunstwerke ist sie ein von der UNESCO anerkanntes Weltkulturerbe. Wir werden dort den Layaku, Bhaktapur Durbar Square, Nyatapola Tempel, Bhairab Nath Tempel und den Dattatraya Tempel besichtigen. Es gibt auch zahlreiche Museen, in denen Sie die Handwerkskünste der hier heimischen Newar kennenlernen können. Übernachtung im Hotel Bhaktapur Heritage House oder ähnliche Kategorie, (F).

• Tag 4: Fahrt nach Pharping und Sightseeing in Pharping – Nachmittag Zeit im Kloster

  Heute geht es nach Pharping, welches ca. 25 km von Kathmandu entfernt ist. In Pharping checken wir in unserem Gasthaus im Kloster Neydo ein und lernen die Gegend kennen. Pharping ist eine kulturell blühende Newari-Stadt, die mit der heiligen Stätte des Hinduismus und Buddhismus identifiziert wurde, wo Guru Rimpoche (Padmasambhava, bekannt als im Lotus geborener Gott) den Status eines Mahamudra-Vidyadhara erlangte. Dieses Dorf ist berühmt für zahlreiche religiöse buddhistische Klöster, den Bajra-Yogini-Tempel, den Gorakhnath-Tempel und die Guru-Padmasambhava-Meditationshöhle. Es wird angenommen, dass er in der Asur-Höhle Erleuchtung erlangte. In letzter Zeit wurden in der Gegend zahlreiche buddhistische Klöster errichtet. Am Abend nehmen wir teil an den Chants, die täglich im Kloster Neydo stattfinden. Übernachtung im Gasthaus von Neydo Kloster, (F|M|A).

• Tag 5: Kloster Alltag bis Mittag und Fahrt nach Kathmandu

  Wir starten den heutigen Tag um 05:00 Uhr an. Zuerst hören wir uns die Morgen-Chants der Mönche an und frühstücken im Anschluss. Nachdem Frühstück können wir eine leichte Wanderung in der Umgebung unternehmen. Ab Mittag fahren wir zurück nach Kathmandu. Übernachtung im Kathmandu Guest House oder Hotel Tibet, (F).

• Tag 6: Panorama Flug nach Lhasa (3.656m) – Briefing und Willkommensdinner 

  Während des Flugs nach Lhasa haben Sie einen großartigen Panoramablick auf das schneebedeckte Himalaya-Gebirge. Am Flughafen werden Sie von unserem lokalen tibetischen Guide und Fahrer begrüßt und zum Hotel gebracht. Die Fahrt vom Flughafen in die Innenstadt von Lhasa dauert ungefähr 1 ½ Stunden. Nachdem Sie im Hotel eingecheckt haben, können Sie den Rest des Tages auf eigene Faust durch die Stadt schlendern. Versuchen Sie jedoch, sich in der ungewohnten Höhe nicht zu überfordern. Die Erholung am ersten Tag ist entscheidend für eine gute Akklimatisation. Übernachtung im Hotel, (F).

• Tag 7: Sightseeing in Lhasa (3.656 m) – Drepung-Kloster, Sera-Kloster – Besuch der Barkhor-Straße

  Ihre erste Attraktion des heutigen Tages ist ein Besuch des Drepung-Klosters, des größten und einflussreichsten tibetischen Klosters, in dem einst mehr als 10.000 Mönche lebten. Der Dalai Lama war einst einer der Bewohner. Nach dem Mittagessen besuchen Sie ein weiteres berühmtes Kloster, das Sera-Kloster, das 1419 von Tsongkapas Schüler Jamchen Choeje gegründet wurde. Ein besonders eindrucksvolles Erlebnis ist die lautstarke und mit vielen Gesten besprochene buddhistische Schrift, die von Mönchen und Novizen diskutiert wird. Sie können den Debatten von Montag bis Samstag zwischen 15:00 und 17:00 Uhr beiwohnen. In der Altstadt von Lhasa, der Barkhor-Straße, die als „Herz von Lhasa“ gilt, befindet sich der berühmteste Pilgerweg und belebteste Basar in Lhasa. Ursprünglich war die Barkhor-Straße die einzige Möglichkeit, das Jokhang-Kloster zu umrunden und wurde von den einheimischen Tibetern als „Heilige Straße“ bezeichnet. Inzwischen hat sie sich nach und nach auf die großen, historischen Viertel rund um den Jokhang-Tempel ausgeweitet. Mit einer Gesamtlänge von etwa 1000 Metern verfügt diese Ringstraße über 35 Seitenstraßen und Gassen und bewahrt so das traditionelle Erscheinungsbild und den Lebensstil der alten Stadt Lhasa. Hier betreten wir Sie eine Zeitreise und erhaschen Einblicke in das Leben vor Jahrhunderten oder sogar einem Jahrtausend. Am Abend sollten Sie die Straße, die nicht weit von Ihrem Hotel entfernt ist, unbedingt erneut besuchen, Besonders im Schein der Lichter entsteht eine sehr mystische Stimmung. Übernachtung im Hotel, (F).

  

• Tag 8: In Lhasa (3.656 m) – Potala-Palast, Jokhang-Tempel, Tibet-Museum

  Ihr Reiseleiter holt Sie im Hotel ab und begleitet Sie zum berühmten Potala-Palast, dem Symbol Tibets und einem Meisterwerk der tibetischen Architektur. Der Palast wurde erstmals im 7. Jahrhundert vom 33. König Songtsen Gangpo erbaut und später im 17. Jahrhundert vom 5. Dalai Lama wieder aufgebaut. Heute ist der Potala ein Museum und Weltkulturerbe. Bitte beachten Sie, dass das Fotografieren im Potala-Palast nicht erlaubt ist. Am Eingang empfehlen wir Ihren Reisepass bereitzuhalten. Am Nachmittag besuchen wir den Jokhang-Tempel im historischen Zentrum der Stadt Lhasa. Der Jokhang-Tempel ist einer der heiligsten Tempel in ganz Tibet und war schon immer voller einheimischer Pilger. Im Anschluss besuchen wir das Tibet Musuem. Es verfügt über „zahllose geschichtsträchtige und kulturelle Relikte, buddhistische Figuren, alte tibetische Bücher und Aufzeichnungen sowie Volkskunsthandwerk. Übernachtung im Hotel, (F).

• Tag 9: Gyantse (3.900m) – Yamdrok Tso – 270 km / 6 Stunden Fahrt

  Heute frühstücken wir um 8 Uhr und fahren dann um ca. 8:30 Uhr weiter nach Gyantse, das 290 km von Lhasa entfernt ist. Die Straße führt entlang des Yamdrok-Sees, einem riesigen, blau spiegelnden Gewässer auf 4.300metern über dem Meeresspiegel liegend, und steigt dann hinauf auf den 5.010meter hohen Karo La (Pass), einer spektakulären Stufe zwischen den Gletschern. Auf dem Weg besuchen Sie das 112 Kilometer südöstlich von Lhasa gelegene Samding-Kloster, das auf einer Höhe von 4.423 Metern liegt, und auf einem kargen Hügel etwa 90meter über dem Yamdrok-See am Ende einer schmalen Halbinsel ins Wasser ragt. Samding Gompa wurde nach 1959 zerstört, wird aber derzeit wieder restauriert. Samding ist der Sitz von Dorje Pakmo, der Gemahlin der zornigen Gottheit Heruka, der höchsten weiblichen Inkarnation in Tibet, und der dritthöchsten Person in der Lamaisten Hierarchie nach dem Dalai Lama und dem Panchen Lama. Nach fast drei Stunden erreichen wir den Kamba-Pass (4.700m). Von hier aus genießen wir einen wunderschönen Blick auf den heiligen See Yamdrok Tso und seiner vollkommenen Türkisfarbe. Wir fahren weiter am See entlang und erreichen nach einer Stunde die Stadt Nangartse (4.300m), wo wir zum Mittagessen anhalten. Am Nachmittag führt uns der Weg weiter in die Höhe nach Korala, welches 5.045 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Von der Spitze aus können wir den spektakulären Nojin-Kangsang-Gletscher (7.206 Meter) bestaunen. Bevor wir nach Gyantse kommen, sehen wir einen weiteren Stausee mit türkisfarbenem Wasser, der in einer wunderschönen Landschaft eingebettet in einem faszinierenden Tal liegt. Nach ungefähr einer Stunde erreichen wir Gyantse, eine alte, von Mauern umgebene Stadt, die von einer Festung aus dem Jahr 1390 beherrscht wird. Die ursprüngliche Festung wurde vermutlich von Pelkhor-tsen, dem Sohn des antibuddhistischen Königs Langdarma erbaut, der zwischen 838 und 841 regierte. Die Mauern wurden 1268 nach dem Aufstieg der Sakyapa-Sekte errichtet. Gyantse ist als „Stadt der Helden“ bekannt, weil sie den überlegenen Streitkräften der britischen Expedition nach Tibet, die von Francis Younghusband in den Jahren 1903-1904 angeführt wurde, starken Widerstand entgegenbrachten. Übernachtung im Hotel, (F).

  

• Tag 10: Gyantse über Shigatse nach Sakya, Klöster Shalu und Tashilunpo – 240km / 5 Stunden

  Heute fahren wir zunächst nach Shigatse, dem landwirtschaftlichen Zentrum Tibets. Unterwegs machen wir Halt im Kloster Shalu, das die ältesten heute noch erhaltenen Wandmalereien Tibets beherbergt. In Shigatse angekommen, besuchen wir das Tashilumpo-Kloster – den Sitz des Panchen Lama, der als Reinkarnation des Buddha der endlosen Erleuchtung gilt. Dieses 1447 vom ersten Dalai Lama erbaute Kloster birgt interessante Gegenstände wie die Reliquien von Shakyamuni, die Halle von Maitreya und eine herausragende Sammlung von Geschenken und Statuen. Weiter fahren wir nach Sakya  und besichtigen das Sakya-Kloster, ein weiteres sehr bedeutendes Kloster des Tibetischen Buddhismus. Es ist das Stamm- und Hauptkloster der gleichnamigen Sakya-Schule und bildete in der zweiten Hälfte des 13. Jahrhunderts und der ersten Hälfte des 14. Jahrhunderts das politische Zentrum Tibets. Übernachtung im Hotel , (F).

• Tag 11: Sakya – Xegar zum Everest Base Camp (5.000 m) – 220km / ca. 5 Stunden

  Wir machen uns nach dem Frühstück auf den Weg nach Xegar. Das 3000 Einwohner zählende Städtchen ist Zentrum dieser abgeschiedenen Region Tibets und dient als Ausgangspunkt zu den Expeditionen zum Mount Everest und anderen Gipfeln. Im weiteren Verlauf der Fahrt erreichen wir Tingri. Bei gutem Wetter können wir bereits am Horizont den Mount Everest (8.849 m) erkennen. Die Fahrt führt uns über den Gyatso La Pass (5.248 m) und dem Pang-La-Pass (5.120 m) zum neuen Mount Everest Base Camp (5.000m). Hier bietet sich eine hervorragende Sicht auf die gigantisch aufragende Everest-Nordwand. Übernachtung in einem einfachen Hotel, (F).

• Tag 12: Everest Base Camp (5.000 m) – New Kyirong (2.700m) – ca. 5 Stunden Fahrt

  Wir beginnen den Tag mit dem beeindruckenden Sonnenaufgang am Mt. Everest Base Camp und einem Besuch des Rongbuk-Klosters, das auf 5.000 m am Fuße des Mount Everest liegt. Von diesem Aussichtspunkt, umgeben von Gebetsfahnen, genießen wir einen atemberaubenden Panoramablick auf das majestätische Himalaya-Gebirge, dominiert vom Mt. Everest (8.849 m). Nachdem wir einige Zeit auf diesem „Dach der Welt“ verbracht haben, machen wir uns auf den Weg nach Old Tingri, wo wir weitere spektakuläre Ausblicke auf das Himalaya-Gebirge und den Mount Everest genießen können. Nach einer kurzen Pause für das Mittagessen setzen wir unsere Fahrt auf einer kurvenreichen Straße nach Kyirong fort. Auf dem Weg dorthin führt die Straße hinab in die Matsang-Tsangpo-Schlucht, flankiert von malerischen Wasserfällen und einer üppigen Flora, die einen faszinierenden Kontrast zur trockenen Landschaft Tibets bildet. Wir überqueren zwei beeindruckende Pässe, den Thong La (5.050 m) und den Lalung La (5.082 m), von denen aus wir herrliche Ausblicke auf die imposanten Berge, einschließlich des faszinierenden Shisha Pangma (8.027 m), genießen können. Während unserer Fahrt passieren wir auch die Milarepa-Höhle, die hoch über einer Klippe liegt und der Ort sein soll, wo der berühmte tantrische Meister und Yogi meditierte. Am Ende des Tages kehren wir zurück ins Hotel für eine erholsame Nacht. Übernachtung im Hotel, (F).

  

• Tag 13: New Kyirong – Syabru Besi in Nepal – Kathmandu – ca. 8 Stunden

  New Kyirong – Syabru Besi in Nepal – Kathmandu – ca. 8 Stunden
  Wir fahren zur ca. 22 km entfernten nepalesischen Grenze. Nach den Ausreiseformalitäten überqueren wir die Grenze. Wir werden von unserem Fahrer erwartet und fahren mit dem privaten Jeep/Fahrzeug nach Kathmandu. Eine schöne Fahrt, bei der wir viele Dörfer durchqueren und Einheimische bei der täglichen Arbeit beobachten können. Übernachtung im Hotel Tibet oder ähnliche Kategorie, (F).

   

• Tag 14: Freizeittag in Kathmandu

  Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, den Sie mit Entspannen, weiteren Besichtigungen, Massage oder einem ‚mountain flight‘ verbringen können. Übernachtung im Hotel Kathmandu Guest House oder ähnliche Kategorie, (F).

  

• Tag 15: Rückflug nach Hause

  Abschied und Transfer zum Flughafen Kathmandu. Ende der Reise, (F)

  Wir behalten uns vor aufgrund besonderer Ereignisse, höherer Gewalt oder aus Witterungsgründen Programmänderungen vorzunehmen.

  F = Frühstück | M = Mittagessen | A = Abendessen